Haluksem (haluks, hallux, paluch koślawy) nazywamy schorzenie polegające na deformacji i zwyrodnieniu stawu śródstopno-paliczkowego, które powoduje ból oraz utrudnia funkcjonowanie. Aktywność fizyczna, codzienne czynności, a nawet samo założenie obuwia mogą sprawiać problemy, dlatego ważna jest odpowiednia diagnoza oraz wprowadzenie leczenia. Według różnych źródeł 25-35% populacji cierpi z powodu haluksów, a coraz większa ilość Pacjentów decyduje się na zabieg chirurgicznego leczenie palucha koślawego.
Haluksy przyczyny:
- Nadwaga (zbyt wysoka masa ciała powoduje obciążenia kończyn oraz płaskostopie);
- Noszenie butów na wysokich obcasach (nierównomiernie rozłożony ciężar ciała wywołuje nadmierne przeciążenie przedniej części stopy oraz jej zwyrodnienia);
- Stojący tryb życia;
- Płaskostopie;
- Genetyka;
- Płeć (problem dotyczy głównie kobiet);
- Zaniedbania we wczesnym dzieciństwie;
Jak leczyć haluksy:
- Pierwszym etapem powinna być odpowiednia diagnoza ortopedyczna i jak najszybsza modyfikacja stylu życia;
- Przy występowaniu niewielkich zmian zwyrodnieniowych Pacjent ma możliwość skorzystania z wielu możliwości leczenia;
- Plastry na haluksy, żelowe osłony-chroniące bolące miejsca oraz zapobiegające otarciom;
- Kliny międzypalcowe, separatory- przywracają palcom stóp odpowiednie ustawienie;
- Żelowe wkładki i poduszki do butów- zapobiegają płaskostopiu i wpływają na odpowiedni rozkład ciężaru ciała;
- Aparaty korekcyjne- znoszą ból oraz hamują pogłębianie się deformacji;
- Jeżeli leczenie zachowawcze nie daje rezultatów, a ból oraz zmiany zwyrodnieniowe nasilają się lekarz może zalecić leczenie operacyjne; (wg badań leczenie operacyjne przynosi satysfakcjonujące efekty u 85% Pacjentów);
Ważne wskazówki:
- Im wcześniej wprowadzisz odpowiednie nawyki tym lepiej;
- U dzieci możliwie szybko należy wprowadzić zachowawcze leczenie halluksów;
- Unikaj ciasnego, wąskiego i niewygodnego obuwia;
- Ważny jest dobór odpowiedniego obuwia u dzieci, które uczą się chodzić;
- Aktywnie ćwicz palce stopy;
- Zachowaj odpowiednią masę ciała;
- Nie unikaj aktywności fizycznej;
Pamiętaj!
Im wcześniej skorzystasz z profesjonalnej porady medycznej, tym łatwiejsze będzie wprowadzenie leczenia i szybszy powrót do sprawności fizycznej! Planujesz zabieg operacyjny haluksów skontaktuj się z Nami: kontakt@medicaladvisor.pl/ + 48 607 871 284!
Zespół MedicalAdvisor.pl
